Comment dormir en Hamac

Cet article à pour but de tenter d'expliquer certaines pratiques et astuces pour passer de paisibles nuits dans un Hamac. Vous allez voir ce n'est pas sorcier et très simple à mettre en œuvre.

Ce que nous allons aborder est :

1. Le matériel à avoir
2. Comment mettre son Hamac
3. Comment se mettre dedans

Comme vous vous en doutez, pour dormir en Hamac, il vous faut un Hamac (oui oui..).

Nous vous conseillons de prendre un Hamac équipé d'une moustiquaire, dans le but de rester éloigné des différents nuisibles sans avoir à abîmer la nature avec des produits chimiques.

Nous vous recommandons aussi des sangles d'accroche dans le but de pouvoir gagner en autonomie et être capable d'accrocher votre hamac à 2 éléments assez éloignés l'un de l'autre.

Enfin nous vous conseillons une bâche, ayant pour but d'éviter la pluie, le vent et de réduire l'humidité.

Une fois que nous savons de quel matériel nous avons besoin, voyons comment l'installer.

Il doit y avoir autant d'instruction quant à l'installation de son Hamac qu'il doit y avoir de campeur, néanmoins, cette liste rassemble l'essentiel sur comment installer un Hamac :

1. Distance d'environ 3 mètres entre les arbres.
2. Pas d'arbre mort, qui pourraient se casser. 
3. Mettre les sangles à environ 2 mètres du sol.
4. Accrocher les mousquetons sur les sangles.
5. Avoir un angle de 45° environ entre les arbres et les sangles.
6. Regarder que le côté droit soit aussi haut que le gauche.
7. Ajuster si besoin (c'est très important).
8. Tester en vous appuyant dessus bras fléchis.
9. Profiter.

Il ne vous reste maintenant plus qu'à savoir comment on s'allonge dans un Hamac.

Et bien dans un Hamac, la position du corps est aussi importante si l'on veut passer une très bonne nuit (d'autant plus si on est grand). Contrairement aux idées reçus, dormir en Hamac n'est pas mauvais, ni pour le dos, ni pour la circulation du sang, ni même pour les genoux.

Il suffit simplement de bien avoir installé son Hamac (ni trop tendu ni trop relâché, 45° entre les arbres et les sangles est parfait) et de s'y installé de manière adéquate.

Comment s'allonger dans un Hamac :

1. S'assoir doucement dans le Hamac.
2. Lever ses jambes et rentrer dans le Hamac.
3. S'allonger sur le dos dans le sens de la longueur, mais pas droit.
4. Se mettre en diagonale (tête à gauche et jambes à droite par exemple).
5. Tendre le Hamac avec cette position de manière à le rendre plus ou moins droit.

Nous pouvons aussi dormir sur le côté en boule, pour cela il suffira de garde la diagonale dans le but de tendre le Hamac.

Comme vous l'aurez remarqué, ces étapes sont vraiment simples à mettre en œuvre et vous permettent d'obtenir des nuits si réparatrices et paisibles que vous n'en reviendrez pas.

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